herzlich willkommen bei Helmut Rachl
 

aikido.

Entwickelt im 20 Jhdt. aus verschiedenen japanischen Kampfkünsten,
ist Aikido heute eine Bewegungskunst, mit deren Hilfe wir unterschiedliche
Ziele verfolgen und erreichen können. Von Selbstverteidigung über Fitness-
und Gesundheitstraining bis hin zur Lebensphilosophie. Letztendlich muss
jede/r Übende ihre/seine eigene Interpretation finden.

Aikido steht für:

Ai = Harmonie, Liebe

Ki = Energie, Lebenskraft

Do = Weg

frei übersetzt: "Der Weg, der harmonisierten Energie"

wie?

Aikido üben wir paarweise. Es wird also nicht nur die eigene Koordination gefördert,
sondern auch Interaktion und Kontakt geübt. Die Aufmerksamkeit und Konzentration
werden geschult. Gewicht und Körpergrösse, ob Mann oder Frau spielen dabei keine
Rolle. Ziel muss immer die Unversehrtheit des Angreifers sein!

Auch Sie können Aikido üben! Kommen Sie einfach vorbei.

wann & wo?

Training montags & donnerstags 19-21 Uhr im Raumverteiler, Sechshauserstr.28, 1150 Wien.

Anfänger und Neugierige sind jederzeit herzlich Willkommen!!!
Also english speakers are very welcome :-)


persönliches

Mein eigenes Aikidotraining begann nach einem Jahr intensivem Karate- und Yogatraining.
Das erste, was ich nach einigen Wochen Aikido von dessen Begründer Morihei Ueshiba las
und was mich bis heute begleitet, war folgendes Zitat:

"Das Geheimnis im Aikido ist nicht, wie Du Deine Füsse bewegst, sondern Deine Art des
 Denkens. Ich Unterrichte hier keine Kampfechniken, sondern Gewaltfreiheit."

Zwei Dinge die mir sehr am Herzen liegen und für mich Kernaussagen
aus dem Training von meinem Lehrer, Sensei Nobuyuki Watanabe 8° Dan Shihan, sind:

Es ist leicht einen Körper zu zerstören.
Aber es ist eine Kunst, einen Körper zu fördern, zu entwickeln und gesund zu erhalten.

Andere klein zu machen, um selbst gross zu erscheinen, ist sehr kleines Denken.
Die Grösse zu besitzten, auch den anderen gross sein zu lassen,
um sich auf einer Ebene begegnen zu können und das gegenseitige Wachstum zu fördern,
dass ist wahre Kampfkunst!

Da ich davon ausgehe, dass nur Teilnehmer/innen kommen, die von sich aus trainieren wollen,
verzichte ich auf eine Vertragsbindung!

Und zum Abschluss finden Sie hier noch eine sehr gute Aikido-Literaturliste.